08/03/2012 es el día en que empiezo a seguir una dieta proteica(DietFlash Medical). En este blog no pretendo otra cosa que explicar mi día a día con la dieta. Me servirá para llevar un seguimiento, y si, de paso, puede ser útil para más gente, pues genial.
20/07/2015: tres años después, vuelo a empezar con la dieta proteica. Empiezo en fase 2 y mi objetivo es perder unos 10 kg.
martes, 8 de mayo de 2012
Poco a poco...
Los desayunos van mejorando:
- té verde
- pan de molde (de Diet Flash, fase 2) y 2 lonchas de jamón York
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